Corona, Krieg, Inflation und der ganze private Stress mit der Arbeit, Familie und vieles mehr. Und dann die ganzen Angebote, was man für sich tun soll, um stressfrei und gesund und fit zu sein. An diesem Abend steht das Thema Gelassenheit im Vordergrund. So nimmt man den Druck raus und so erreichen Sie mehr Resilienz, Kraft, Optimismus und Lebensqualität. Einige praktische Tipps und eine Traumreise zeigen erste Schritte, wie es geht.
Kursmaterial: Schreibmaterial, Getränk