NEU In diesem Seminar haben Sie die Möglichkeit, etwas tiefer in das Yoga einzusteigen. Die einzelnen Asanas werden noch bewusster und umfangreicher, aber nicht viel anstrengender, praktiziert. Es wird zusätzlich Hintergrundwissen über die Wirkung und das Energiesystem des Körpers vermittelt. Und natürlich gibt es auch mehr Entspannung als in den regelmäßigen Kursen, was zu einer tiefen, effektiven Erholung führt. Bitte mitbringen: Matte, 2 Decken, Kissen, bequeme Kleidung, Getränk und evt. Brotzeit für die Mittagspause. In den kleinen Pausen zwischendrin gibt es Tee und Gebäck von der Kursleiterin.