NEU Dieser Workshop richtet sich an alle, die sich gesünder und ausgewogener im Berufsalltag ernähren wollen. Es wird gemeinsam erarbeitet, was eigentlich eine gesunde Ernährung bedeutet und welche Rolle Genuss spielt, was ein ausgewogenes Mittagessen ist und wie man das sogenannte Mittagsloch vermeidet. Als Hilfestellung für den Alltag wird das „Meal-Prep-Konzept“ (Konzept zur Mahlzeiten-Vorbereitung) mit einfachen Rezept-Ideen vorgestellt. Gesunde Snacks und Zwischenmahlzeiten für das Büro/Homeoffice ergänzen das Programm.