Abendliche Meditation
Achtsamkeitsübungen in einer abendliches Meditation für alle, die sich etwas Zeit für sich selbst einräumen wollen. Geführte Meditation, um Abstand zu belastenden Dingen des Alltags zu gewinnen und sich selbst im Äußeren und Inneren wahrzunehmen. In die Tiefenentspannung einfühlen, mehr das Hier und Jetzt erleben und den Tag friedlich beenden.
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