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Ich spüre, atme ein, atme aus

Ursula Späth, Astrid Schmidt Mit Hilfe von Achtsamkeitsübungen und mit meditativen Tänzen erfahren wir die Kraft, die der Atem uns geben kann. Wie eng Atem und Leben verbunden sind und wie wohltuend es ist, frei atmen zu können, lässt uns gerade auch die Corona-Pandemie schmerzhaft begreifen. So lasst uns an diesem Abend im Botanischen Garten das tun, was uns gut tut, uns körperlich, geistig, seelisch stärkt: zusammensein, tanzen, atmen - mit dem nötigen Abstand und möglichst viel im Freien, in frischer, guter Luft. Ursula Späth, Gestalt- und Musiktherapeutin Astrid Schmidt, Tanzpädagogin
Voraussetzung: keine
Kontakt: sekretariat@annahof-evangelisch.de

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