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Entspannung: ein Baustein unserer Gesundheit

Der Mensch braucht ein gesundes Bewusstsein für seine Aktivität und Ruhe in seinem Leben. Das schafft Entspannung im Kopf, im Empfinden,sowie im Körper. Welche Entspannungsmethoden für bestimmte Situationen und Typ Mensch langfristig zu einembeständigen Gleichgewicht führen können, erläutere ich Ihnen in diesem Vortrag.
Zielgruppe: Erwachsene allgemein

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