Gesundheitssport ist für jeden geeignet, der etwas für seine Gesundheit tun möchte. Völlig egal welchen Alters, Konfektionsgröße, Geschlecht oder sportliche Vorkenntnisse. Es geht in erster Linie darum, sich zu bewegen und das am Besten sinnvoll. Kondition und Kraft wird gleichermaßen geschult, damit Abläufe des täglichen Lebens leichter fallen und die Beweglichkeit gefördert wird. Das Ziel ist ein gutes Körpergefühl und Wohlbefinden. Je nach Wetter und Übungen findet der Kurs sowohl im Freien, als auch im Kursraum statt.
Zielgruppe: andere Adressatengruppen (ab 2018)