Faszien-Qigong
Speziell ausgewählte Qigong-Übungen werden mit faszialen Trainingsreizen kombiniert. Das achtsame und langsame Ausführen der Bewegungen, nur wenige Minuten und Male in der Woche, wirkt positiv auf unseren Umgang mit den Stressoren des Alltags und reicht aus um unseren Faszienkörper wieder zu einem geschmeidigen Ganzkörpernetzwerk zu erneuern.
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