In unserem meist von Stress geplagten Berufs- und Privatleben treten immer häufiger Depressionen, Ängste und Burnout auf. Die Ursachen einer Depression sind von Person zu Person verschieden. Der Auslöser kann Ärger bei der Arbeit, Überforderung in der Familie, eine Trennung, der Tod eines nahestehenden Menschen oder die Belastung der uns seit Monaten belastenden Corona-Pandemie sein. Dieses Seminar gibt Ihnen Einblicke in das Krankheitsbild, ihre Ursachen und die verschiedenen Ausprägungen und Symptome der Depression. Ich zeige Ihnen einige Möglichkeiten, was Sie für sich tun können, um eine Depression zu überwinden und Ihre Lebensfreude wieder zurückgewinnen.