Gesundes, Kräftiges verbunden mit neuen Ideen. Frisch, einfach und schnell für den Alltag. Mal dick, mal dünn, für jeden etwas drin. Mit vielen Informationen zur typgerechten Ernährung, den Inhaltsstoffen und Nährstoffen der jeweiligen Gerichte sowie Tipps und Tricks aus dem Alltag.