In ihrem Vortrag zeigt Apothekerin und Heilpraktikerin Dr. Anke Stockhausen auf, dass es einen direkten Zusammenhang gibt zwischen dem, was wir essen, und wie wir uns fühlen. Sie veranschaulicht an Hand von Beispielen, warum bestimmte Nahrungsmittel bei Ängsten und depressiven Verstimmungen direkt mit im Spiel sind und eine gute Verdauung für einen ausgeglichenen Gemütszustand wichtig ist. Die Teilnehmer erhalten konkrete und praktische Vorschläge für den Alltag.