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Eine sanfte Rückenschule mit der Feldenkrais-Methode

Wer kennt es nicht - Schmerzen beim Bücken, Heben und Tragen? Fast jeder Dritte leidet unter Rückenschmerzen. Mehr über unser Bewegungsverhalten zu lernen, sich in alle Richtungen geschmeidig und leicht zu bewegen, ist das Ziel dieses Kurses. Die Übungen finden am Boden auf einer Matte statt. Der Kurs ist für Einsteiger geeignet. Anmeldungen auf Warteliste sind möglich!
Kursmaterial: Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Isomatte und eine Decke.

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