Flacher Bauch, tolle Beine, fester Po sind in dieser Stunde garantiert. Mit fetziger Musik gestalten wir dieses Workout. Zum Abschluss gibt es Entspannung und Stretching. Bitte Sportschuhe, Handtuch, Isomatte und ein Getränk mitbringen.
Kursmaterial: Decke, Matte und kleines Handtuch.