Sie möchten abnehmen und Ihr Gewicht dauerhaft halten? Mit gutem Gewissen genussvoll essen und sich langfristig mehr bewegen? In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie Ihr Wohlfühlgewicht auf gesundem Wege erreichen und sich ausgewogen und gesundheitsbewusst zu ernähren. Durch Bewegungseinheiten lernen Sie bewusst Sport in Ihrem Alltag zu integrieren. Lassen Sie uns gemeinsam starten um Ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen!
Zielgruppe: Erwachsene allgemein