Pilates, Faszien und Rücken
Elemente aus dem Faszien/Pilates/Rückentraining, Bauch-Beine-Po, Beckenbodengymnastik und Yoga verschmelzen zu einer Einheit. Durch das Training verbessert sich die Haltung, Bewegungen werden geschmeidiger, Verspannungen verschwinden mit einer positiven Auswirkung auf den Körper. Zum Schluss bleibt noch Zeit für Entspannung.Bequeme Kleidung, Socken, Handtuch, kleines Kissen, Matte, Faszienrolle und Getränk bitte mitbringen
Kein aktueller Termin wurde gefunden.