"Referentin: Brigitte Straube, Referentin: Details: Yogalehrerin, Gesundheits- und Ernährungsexpertin
Mit sanften Yoga-Übungen laden die Abende ein, zur inneren Ruhe zu kommen. Über den Weg des Yoga können wir zu mehr Achtsamkeit, Bewusstsein und Klarheit gelangen und bei uns selbst einkehren. Tiefenentspannung und Atemübungen steigern das Wohlbefinden und können zu Gelassenheit im Alltag führen. WiedereinsteigerInnen mit längeren Yoga-Vorkenntnissen können vorhandene Erfahrungen vertiefen und weiterentwickeln. Bitte mitbringen: locker Kleidung, warme Socken.
Kurs über 11 Termine, beginnt am 22.04 und endet am 22.07.2021. Kosten 132,-"