Yoga fördert das körperliche, emotionale und geistige Gleichgewicht. Der Körper wird bewusster wahrgenommen, in seiner Struktur gekräftigt und in seiner Beweglichkeit gefördert. Atem-, Entspannungs-, Konzentrations- und Energieübungen unterstützen Sie auf dem Weg zu mehr Ruhe und Gelassenheit. Yoga ist ein spannender Weg zur Entdeckung des Wesentlichen und zu sich selbst. [Preiszusatz: ]