Kundalini Yoga ist für Menschen, die mitten im Leben stehen. Es hilft die täglichen Anforderungen tatkräftig, gelassen und besonnen zu meistern. Körperübungen, bewusste Atemführung, Entspannung, Mantras und Meditation mobilisieren die eigenen Kraftquellen. In diesem Kurs erleben Sie Kundalini Yoga in all seinen Facetten mit Körperübungen, tiefer Entspannung und kraftvoller Meditation.
Zielgruppe: Erwachsene allgemein