Jeder Mensch wird im Laufe seines Lebens mit schwierigen Situationen wie Arbeitslosigkeit, Scheidung oder Tod konfrontiert. Mit der Corona-Krise und deren Folgen stehen wir zusätzlich vor neuen Herausforderungen. Zukunftsängste, Unsicherheit und emotionale Ausnahmesituationen fordern jeden Einzelnen, unsere Gesellschaft und die Wirtschaft noch immer heraus. Die psychologische Forschung hat festgestellt, dass es manchen Menschen leichter als anderen fällt, tiefgreifende Veränderungen und Krisen zu überwinden. Aber wieso? Die Erkenntnisse zu Resilienz können hierzu hilfreiche Antworten liefern. In diesem Onlinekurs setzen wir uns u. a. mit psychologischen Aspekten wie Selbstwirksamkeit, lösungsorientiertem Denken und Handeln, Emotions- und Stressregulierung auseinander. Durch Vorträge, Selbstreflexion und Übungen zu den verschiedenen Themenbereichen bereitet Sie dieses Seminar auf die Bewältigung kritischer Situationen vor. Der Link zur Teilnahme wird nach Anmeldung verschickt.