Erzieherinnen und Erzieher lösen viele knifflige Alltagsaufgaben, manchmal erschwert durch Personalmangel und komplexe Tagesabläufe. Damit man selbst in allen Situationen die Ruhe bewahren und allen, vor allem Kindern, noch genügend Wertschätzung entgegenbringen kann, sind Stressbewältigungskompetenzen hilfreich. Diese und auch andere Fähigkeiten, wie Empathie und Mitgefühl, können durch Achtsamkeitsübungen gesteigert werden. An diesem Fortbildungstag erfahren Sie, wie Sie zunächst besser für sich selbst sorgen können, um auch Kindern dabei zu helfen, ausgeglichen zu sein. Inhalte des Fortbildungstages sind Theoriegrundlagen und Forschungsstand, Entwicklungspsychologie sowie konkrete Achtsamkeitsübungen für sich selbst und für Kinder (z.B. Bodyscan, Gehmeditation, Achtsames essen, Achtsame Gespräche führen).
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