Die Stunde beginnt jeweils mit einer Aktivierung und Ausrichtung der Energiezentren. Dabei werden einfache, leichte Bewegungen, geführte Meditation und Visualisierung eingesetzt.Schwingungen und Farben fühlen, ein Bewusstwerden der Seelenenergie. Aus diesem Fluss entstehen anschließend Aquarelle, die abstrakt oder realistisch sein können, eine Materialisierung des Moments. Entspann dich, lass los...Dabei wird Unbewusstes sichtbar, die Wahrnehmung sensibilisiert, die Energiezentren harmonisiert. Annette Keis steht dabei mit viel technischem Können und Erfahrung den Teilnehmenden zur Seite.Mitzubringen: Papier (DIN A 3 und 4, Bleistift B4, Schere, Radiergummi, Wasserglas, Küchenrolle).Bitte Arbeitskleidung tragen. Die Vorgaben zum Infektionsschutz wegen Corona werden eingehalten. Bitte bringen Sie eine Mund-Nasen-Bedeckung zum Bewegen im Kursraum und im Schulhaus mit.