Ätherische Öle helfen uns in stressigen Zeiten zu entspannen, besser zu schlafen und gelassener mit schwierigen Situationen umzugehen. Im Kurs lernen Sie unterschiedliche Öle und verschiedene Verwendungsweisen kennen, die Sie in anstrengenden Zeiten unterstützen können. Zusätzlich erfahren Sie, wie man die Öle in Kombination mit Entspannungstechniken verwenden kann, wodurch ihre Wirkung noch verstärkt wird. Im praktischen Teil haben Sie die Gelegenheit Duftmischungen herzustellen, die auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Duftvorlieben abgestimmt sind.