Kopfschmerzen, häufige Erkältung, Gelenkschmerzen? - Daran haben wir uns bereits gewöhnt. Wenn s mal zwickt im Knie, beißen wir die Zähne zusammen, und arbeiten weiter, denn so hat man es uns beigebracht. Wir funktionieren bis der Arzt kommt. Doch das geht auch anders! In diesem Kurs lernen wir, was eine gesunde Ernährung ausmacht; wie Stressmanagement den Alltag erleichtert; welche Umwelteinflüsse unseren Körper belasten, und wie wir diesen gezielt aus dem Weg gehen können. Die Teilnehmer werden in die Lage versetzt, die Bedürfnisse des eigenen Körpers zu erkennen, und ganzheitliche Aspekte des Wohlbefindens zu verstehen. Denn Gesundheit ist mehr, als die Abwesenheit von Krankheit. Der Referent ist Fachberater für holistische Gesundheit ®. ab 7 Teilnehmer