Jede Frau durchlebt irgendwann diese Phase, die eine früher, die andere später. Die gravierenden Veränderungen im Hormonhaushalt wirken sich recht unterschiedlich aus. Manche Frauen haben keine bis geringe Beschwerden und andere leiden unter einer Vielzahl von körperlichen und seelischen Beschwerden. Während des Vortrags werden die Auswirkungen von hormonanalogen Substanzen erklärt. Sie lernen alternative Behandlungen mit physikalischen Anwendungen, pflanzlichen Arzneien und Homöopathie kennen. Außerdem werden allgemeine Empfehlungen zu Ernährung bei Übergewicht im Klimakterium vorgestellt.