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Moving and Muscles

Ein Mix aus einfachen Aerobic-Kombinationen und Kräftigungsübungen für den ganzen Körper. Zu Musik werden das Herz-/Kreislaufsystem und die Muskulatur optimal trainiert und die Koordination verbessert.
Kursmaterial: Bitte mitbringen: Handtuch, feste Schuhe, Getränk, eigene Matte

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