Kundalini Yoga
Kundalini Yoga, auch als "Yoga des Bewusstseins" bezeichnet, besteht aus einfachen, meist dynamischen Übungsreihen (Kriya), die von Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Konstitution ausgeführt werden können. Zudem sind Tiefenentspannung, Mediationen und Atemübungen (Pranayamas). Kundalini Yoga bewirkt neben der körperlichen Kräftigung auch eine Steigerung der Beweglichkeit und fördert die Fähigkeit sich selbst zu entspannen - geeignet auch für Yoga Neulinge.
Kursmaterial: Bitte mitbringen: Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung, Tasse.
Kursmaterial: Bitte mitbringen: Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung, Tasse.
Termine
Für dieses Angebot sind folgende Durchführungen bekannt:Termin | Preis | Ort | Bemerkungen |
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22.02.2024 - 16.05.2024 |
60 € |
Maxstraße 20a 97688 Bad Kissingen |
Dozenten: Schwittlick, Ulrike Veranstaltungszeit(en): 17:45 - 19:00 Veranstaltungsstätte: vhs-Gebäude (Saal), Bad Kissingen Kursmaterial: Bitte mitbringen: Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung, eigene Matte Zielgruppe: Andere Adressatengruppen Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Webseite. |