In der Yogapraxis wird unsere Wahrnehmung geschärft. Alle Übungen der Yoga-Praxis sind Variationen und Verbindungen aus Grundhaltungen: stehen, sitzen, liegen, drehen. Die Übungen werden stets reflektiert und besprochen. Auch ganz individuelle Bedürfnisse der TeilnehmerInnen werden zum Bestandteil der Übungen.
Kursmaterial: Bitte mitbringen: Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung