Yoga und Nia-Tanz, eine wunderbare Kombination! Nia verbindet Elemente aus verschiedenen Tanzformen, Kampfkünsten, Yoga und Körperwahrnehmung. Wir beginnen mit sanften Yogahaltungen und gehen in den Tanz über. Eine Endentspannung rundet die Stunde ab.
Kursmaterial: bequeme Kleidung, eigene Matte
Zielgruppe: andere Adressatengruppen (ab 2018)