Über die Darm-Hirn-Achse beeinflussen unsere Darmbakterien unser Gehirn und unsere Stimmung. Schmerzwahrnehmung und Stressempfinden werden aus dem Darm gesteuert. Auch bestehen Wechselwirkungen zwischen der menschlichen Darmflora und neurologischen Erkrankungen wie Multiple Skle-rose, Parkinson oder Alzheimer. Können wir also durch eine darmfreundliche Ernährung nicht nur unsere Darmbakterien, sondern auch unser Gehirn und unsere Psyche beeinflussen? Apothekerin und Heilpraktikerin Dr. Anke Stockhausen erklärt, wie unser Verdauungssystem in ständigem Kontakt mit unserem Gehirn steht, wobei 90% der Informationen von unserem Darm ans Gehirn gesendet werden und nur 10% vom Gehirn an unseren Darm. Es wird aufgezeigt, wie man diese "Darm über Kopf"-Beziehung mit der richtigen Ernährung und Lebensweise positiv fördern kann.