Spielerisch und ohne Leistungsdruck lernen die Kinder unterschiedliche Yogaübungen kennen. Diese begegnen uns anschließend in Geschichten und Spielen. Durch Achtsamkeitsübungen schärfen wir unsere Sinne und staunen über das, was wir wahrnehmen können. Die abschließende Entspannung (Massage/Phantasiereise/autogenes Training) lässt uns zu Ruhe kommen.BequemeKleidung, warme Socken; Decke; evtl. Kissen, Getränk bitte mitbringen