Diese Stundenkombination aus Bewegung und Kräftigung erhält oder steigert die körperliche und geistige Fitness. Nach dem Aufbau einer kurzen Choreografie auf fetzige Musik widmen wir uns der Kräftigung unserer Muskulatur, zum Teil mit Kleingeräten.Voraussetzung: normale körperliche FitnessMitzubringen: Sportkleidung, Handtuch, GetränkKein Kurs am 06.03.2020!