Ein Genuss - Das Feierabendbier. Die Pizza beim Lieblingsitaliener. Essen und Trinken in geselliger Runde. Essen ist mehr als reine Nährstoffaufnahme. Es schafft Wohlbefinden und verbindet. Es kann aber noch etwas: Durch die Aufnahme bestimmter Nahrungsmittel ist es möglich, unterschwellige Entzündungen im Körper einzudämmen. Viele Erkrankungen wie z. B. Atherosklerose oder entzündlich rheumatische Autoimmun-Erkrankungen können durch eine entzündungshemmende Ernährung positiv beeinflusst werden. In diesem Kurs machen Sie sich mit entzündungshemmenden Nahrungsmitteln sowie deren Wirkungsweise vertraut. Sie sind fit wie ein Turnschuh? Dann gönnen Sie sich diesen Kurs als Prophylaktikum, um einer Low-Grade-Inflammation vorzubeugen. Bitte Stift und Papier mitbringen. Die Referentin ist Biologin und verfügt über eine Weiterbildung in Ernährung. Veranstalter: vhs Grafing [Preiszusatz: Rabatt möglich]
Zielgruppe: andere Adressatengruppen (ab 2018)