Ihr sucht eine neue Herausforderung und habt Lust, Eure Grenzen auszutesten? Oder seid einfach auf der Suche nach einem neuen, abwechslungsreichen Workout? In beiden Fällen ist das Intensiv-Workout die perfekte Wahl für Euch. Mit verschiedenen Kleingeräten wie Step-Boards und Hanteln sowie unserem eigenen Körpergewicht bringen wir unser Herz-Kreislauf- und unser muskuläres System ordentlich zum Arbeiten. Mit hohen Wiederholungszahlen der Übungen und immer wieder eingestreuten Cardio-Intervallen sorgen wir für ein intensives wie auch effektives Training. Ein großer Vorteil dabei: Jeder Teilnehmer kann die Intensität der Übungen auf seine individuelle körperliche Verfassung abstimmen. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene Bitte mitbringen: Sportschuhe, Handtuch, Getränk, evtl. die eigene Sportmatte [Preiszusatz: Rabatt möglich]