Musik und Bewegung machen Spaß und können viel zur Steigerung der Lebensqualität beitragen. Durch Rhythmik, Musik und Bewegung werden Beweglichkeit und Körperhaltung gefördert. Dies führt zu mehr Gangsicherheit und Vermeidung von Stürzen. Außerdem wird der der Kreislauf in Schwung gebracht und das Rhythmusgefühl geschult. Weitere Vorteile: Unterstützung der Gehirnaktivität, Übung der Motorik, der Koordination und des Gleichgewichtssinns, Förderung der Konzentration und des Reaktionsvermögens, Wahrnehmung von Raum, Zeit sowie Selbstwahrnehmung, Stärkung des Selbstvertrauens Mein Angebot: Bewegung zu bekannter und auch unbekannter bzw. improvisierter Musik (bei eingeschränkter Bewegungsmöglichkeit der Teilnehmer*innen auch im Sitzen), Rhythmische Impulse zur Koordination und Kommunikation, Einbeziehung von traditionellen und neuen Liedern, Einbeziehung von Materialien und Instrumenten. Bitte Bewegungskleidung mitbringen. [Preiszusatz: Rabatt möglich]