Insbesondere in der Teenagerzeit verändert sich so viel im Leben: der Körper, die Hormone, das Erwachsenwerden in der Gesellschaft, die erste Liebe, die Beziehung zu den Eltern, die Emotionen usw. In diesem Kurs hast Du Raum für Dich, Ruhe, um innezuhalten, damit sich dein Innenleben sortieren kann. Du lernst, wie du immer wieder in Entspannung kommst, wie Du eine liebevolle Beziehung zu Dir und Deinem Körper aufbaust, wie Du mit Deinen Herausforderungen im Alltag und Deinen Emotionen umgehen kannst und wie Du Dir dauerhaft selbst helfen kannst. Ich freue mich auf Dich! Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, eine Sitzunterlage, eine Decke [Preiszusatz: ]