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Yoga für Schwangere

Die speziell für die Schwangerschaft ausgearbeitete Yoga-Praxis soll helfen, den Körper in dieser Zeit großer Veränderung zu unterstützen, zur eigenen Kraft zu finden, Atemräume weit und tief werden zu lassen und eine innige Verbindung zum Kind zu erfahren. An diesem Vormittag finden wir Zeit, uns dem Körper und dem Kind zuzuwenden. Der Kurs eignet sich ab der 15. Schwangerschaftswoche bis ca. 3-4 Wochen vor der Geburt. Bitte mitbringen: Decke, Kissen, warme Socken, Getränk und kleine Brotzeit für eine kurze Pause. [Preiszusatz: ]

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