Es gibt Bücher, DVDs und Online-Videos zum Faszientraining, aber es gibt nicht DAS Faszientraining. Die Aufmerksamkeit bei den Übungen, die (aus Yoga, Pilates, funktionellem Training o.a.) durchaus bekannt erscheinen können, liegt oft auf einem anderen Fokus als beim herkömmlichen Fitnesstraining. Sie erfahren einige Grundlagen zum Trendthema "Faszien" und lernen die wichtigsten Trainingsprinzipien im Rahmen einer kleinen Probeeinheit. Nach diesem Workshop wissen Sie, wie MEIN Faszientraining funktioniert und ob Ihnen diese Art des Trainings gefallen könnte. Vorkenntnisse sind für diesen Workshop nicht erforderlich. [Preiszusatz: Rabatt möglich]