NEU Vinyasa Yoga ist eine dynamische Art des Yoga, die energetisiert und belebt. Verschiedene Asanas werden in einer fließenden Bewegung zusammengesetzt. Diese festgelegten Abfolgen werden mit dem Atem synchronisiert. Meditation und Entspannung sind ebenfalls fester Bestandteil der Yogastunde. Bitte mitbringen: 2 Decken, leichte, bequeme Kleidung