Bodyshaping Yoga ist eine Yogastunde, bei der klassische Asanas mit Bewegungen aus Bodystyling/Pilates dynamisch kombiniert und harmonisch fließend in den Sonnengruß integriert werden. Ideal für etwas sportlichere Damen und Herren. Optimierte Fettverbrennung kombiniert mit Koordination, Kraft und Stretching. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, bequeme Kleidung, Getränk.