Mit viel "Fun und Musik" und die Kombination mit einem Stepper bringen wir in dieser Stunde unseren Puls in die optimale Fettverbrennungsfrequenz. Dabei wird das Herz-/Kreislaufsystem schonend trainiert und Ihre Kondition aufgebaut. Steppbrettausleihe 5 Euro für die Kursdauer. Mitbringen: feste Schuhe.