Joyrobic verbrennt Kalorien, verbessert die Ausdauer und läßt uns den Ärger des Tages komplett vergessen. Der optimale Stresskiller!!! Motivierendes Ausdauertraining mit Schrittkombinationen zur Förderung der Fettverbrennung. Ideal für alle, die mit einfachen Aerobic-Kombis und Muskelkräftigung fit bleiben möchten. Nicht nur Bauch, Beine und Po, sondern auch Arme, Schultern und Rücken werden gezielt trainiert. Alle Übungen werden zu flotter Musik ausgeführt.Bitte mitbringen: feste Schuhe, Matte, Handtuch und Getränk.