Faszien-Training Fortgeschrittene
Faszien sind alle faserigen und kollagenhaltigen Bindegewebsstrukturen. Dazu zählen u.a. Sehnen, Bänder, Muskelbindegewebe, Gelenk - und Organkapseln. In diesen Trainingseinheiten wird das Bindegewebe trainiert.Bitte mitbringen: Blackroll, Handtuch, Fitness-Tube und Getränk.
Kein aktueller Termin wurde gefunden.