Für alle, die Spaß an powervoller Bewegung haben! Bei diesem intensiven Ausdauertraining wird die Fettverbrennung angekurbelt und mit gezielten Workout-Übungen der ganze Körper trainiert und gekräftigt. Ein integrierter Intervall-Trainingsteil bringt viel Spaß und heizt dem Körper richtig ein. Hier kommt man also mit viel Freude und motivierender Musik so richtig ins Schwitzen und den persönlichen Fitnesszielen einen großen Schritt näher.
Kursmaterial: Sportkleidung, Sportschuhe, Handtuch, Getränk
Zielgruppe: andere Adressatengruppen (ab 2018)