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Feldenkrais & Präsenz

Haben Sie Schmerzen in Ihrer Wirbelsäule, Ihrem Nacken oder Ihren Gelenken? Mögliche Ursache hierfür sind unbewusste, einseitige Verhaltensmuster. Mit der Feldenkrais-Methode spüren Sie während der langsamen Bewegungen, wie Sie selbst diese Muster verändern können. Verspannungen lösen sich, Sie stehen und gehen viel leichter, gewinnen eine ganz neue Körperpräsenz und fühlen sich dadurch körperlich und geistig vitaler.
Kursmaterial: Decke, warme Socken, 2 kleine Handtücher
Zielgruppe: andere Adressatengruppen (ab 2018)

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