In unserer heutigen Gesellschaft sind unsere Augen sehr stark gefordert. Computer, Fernsehen und Handy verlangen ihnen viel ab, Entspannung und Regeneration kommen häufig zu kurz. Schwerpunkte liegen darin, die Augen wieder zu entspannen und auf der anderen Seite zu stärken. Wir werden aus der Sicht der traditionell chinesischen Medizin wichtige Akupressurpunkte, die zur besseren Versorgung der Augen beitragen, kennenlernen und durch Selbstmassage behandeln. Leichte, körperliche Qi Gong Übungen unterstützen und lösen Blockaden, fördern einen besseren Qi-Fluss und somit auch eine bessere Blutzirkulation.Bequeme Kleidung, warme Socken, bitte mitbringen