Eine spannende und zugleich entspannte Auszeit vom stressigen Alltag. Mit Hilfe der eigenen Fantasie sowie erprobten Entspannungsverfahren wie dem Autogenen Training und der Progressiven Muskelrelaxation lernt ihr den eigenen Wohlfühlort kennen um euch zu erholen.BequemeKleidung, Socken, Sportmatte, Decke und Getränk bitte mitbringen