Die Progressive Muskelentspannung ist eine zeitgemäße Methode um auf wunderbare Weise Spannungen einfach loszulassen. Körperliche Anspannung und Entspannung wechseln sich rhythmisch ab, während leise, weiche Klänge durch den Raum schweben, die Körper und Geist in Gleichklang bringen. Die Faszination der Klänge nicht nur hören, sondern auch im ganzen Körper spüren und sanft in die wohltuende Entspannung gleiten.
Zielgruppe: Erwachsene allgemein