Dieses effektive Intensivprogramm unterstützt sowohl bei Anfängern als auch bei Fortgeschrittenen, jung oder alt, ein gewünschtes Körperstyling. Kreative Gymnastikelemente vereint mit Kraftübungen mit dem eigenen Körpergewicht verbessern die Körperspannung und Muskulatur. Bei optimaler Fettverbrennung und guter Musik können überflüssige Pfunde mit guter Laune verbrannt werden.