WSG - Rückenschule
Die Wirbelsäulengymnastik dient der Erhaltung und Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit. Durch Mobilisation und Stabilisierung der Gelenke, Dehnung und Kräftigung der Muskulatur wird die physiologische Körperhaltung verbessert. Bitte Sportkleidung, Isomatte, Handtuch, evtl. Getränk mitbringen.
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