Drums Alive®: das etwas andere Fitnessprogramm! Mit Hilfe eines sensomotorischen Trommelprogramms, das nur den Einsatz von Sticks, Gymnastik-Ball und Musik erfordert, fördern Sie Ihre Fitness. Dabei verbinden sich einfache, dynamische Bewegungen mit dem Rhythmus der Musik. Jung und Alt profitieren davon, es fördert die Durchblutung, Stress und Aggressionen können abgebaut werden. Bitte Hallenturnschuhe und Gymnastikball (mind. 65 cm Durchmesser) sowie Getränk mitbringen, Sticks und Unterlage sind vorhanden.